Der Körper ist das Fenster zur Seele – durch das wir uns selbst neu kennen lernen können.

Im Hier und Jetzt fin­den wir die bes­te Gele­gen­heit, die Auf­merk­sam­keit nach innen zu wenden.

Mit ein­fa­chen Acht­sam­keits­übun­gen schu­len wir die Wahr­neh­mung des inne­ren Erle­bens in sei­ner stän­di­gen Dynamik.

Workshops in der Jurte beim Landhaus Nepo 

Die heilende Kraft der inneren Achtsamkeit